Vivre avec le TDAH
L'expérience quotidienne du TDAH : émotions, temps, genre, médication. Honnête, base sur la recherche, sans embellissement.
La dimension émotionnelle
Dysphorie Sensible au Rejet, spirales de honte, syndrome de l'imposteur, tolérance à la frustration, co-régulation émotionnelle : la partie dont personne ne vous prévient
Genre et diagnostic
Pourquoi les femmes sont diagnostiquées des décennies trop tard, la connexion oestrogene-dopamine, la crise de la périménopause, les disparités raciales, et le coût du masquage
Temps et énergie
Cécité temporelle, le Mur de l'Epouvantable, l'initiation des tâches, le problème des derniers 20%, les transitions, et la planification basée sur l'énergie
Médication et créativité
La courbe en U inverse de la dopamine, le compromis créativité, la thèse de l'esprit étendu, et pourquoi la réponse n'est pas simple