Vivir con TDAH
La experiencia diaria del TDAH: emociones, tiempo, género, medicación. Honesto, basado en investigación, sin edulcorar.
La dimensión emocional
Disforia Sensible al Rechazo, ciclos de vergüenza, síndrome del impostor, tolerancia a la frustración, co-regulación emocional: la parte de la que nadie te advierte
Género y diagnóstico
Por que las mujeres son diagnosticadas décadas más tarde, la conexión estrógeno-dopamina, crisis de perimenopausia, disparidades raciales, y el costo del enmascaramiento
Tiempo y energía
Ceguera temporal, el Muro de lo Terrible, iniciación de tareas, el problema del último 20%, transiciones y planificación basada en energía
Medicación y creatividad
La curva U invertida de dopamina, el compromiso con la creatividad, la tesis de la mente extendida, y por que la respuesta no es simple