Vivir con TDAH
La experiencia diaria del TDAH: emociones, tiempo, genero, medicacion. Honesto, basado en investigacion, sin edulcorar.
La dimension emocional
Disforia Sensible al Rechazo, ciclos de verguenza, sindrome del impostor, tolerancia a la frustracion, co-regulacion emocional: la parte de la que nadie te advierte
Genero y diagnostico
Por que las mujeres son diagnosticadas decadas mas tarde, la conexion estrogeno-dopamina, crisis de perimenopausia, disparidades raciales, y el costo del enmascaramiento
Tiempo y energia
Ceguera temporal, el Muro de lo Terrible, iniciacion de tareas, el problema del ultimo 20%, transiciones y planificacion basada en energia
Medicacion y creatividad
La curva U invertida de dopamina, el compromiso con la creatividad, la tesis de la mente extendida, y por que la respuesta no es simple