The ADHD Mind
Tu cerebro no esta roto. Es diferente.
Mas de 100 fuentes revisadas por pares. Sin positividad toxica. Sin simplificaciones. La guia mas completa y basada en investigacion sobre como funcionan realmente los cerebros con TDAH: la neurociencia, la experiencia vivida, y las fortalezas que nadie te conto.
7x
Los creadores eminentes tienen 7 veces mas probabilidades de tener baja inhibicion latente, el mismo rasgo cognitivo que se encuentra en el TDAH.
Carson, Peterson & Higgins • Harvard
99%
de los adultos con TDAH experimentan Disforia Sensible al Rechazo. No es un defecto de personalidad, es una realidad neurologica.
Dr. William Dodson • ADDitude
75%
de las mujeres con TDAH son diagnosticadas despues de los 30 anos. El sistema de diagnostico no fue disenado para ellas.
Investigacion sobre la brecha de diagnostico de genero
Que encontraras
Comprende tu cerebro
Neurociencia en profundidad
Dopamina, Red de Modo Predeterminado, inhibicion latente: los 5 mecanismos que hacen del TDAH una arquitectura diferente, no un deficit
La perspectiva evolutiva
Hipotesis cazador-agricultor, el estudio Ariaal, por que los genes del TDAH persisten desde hace mas de 10.000 anos
Tipos de creatividad
Bisociacion, pensamiento janusiano, los cuatro cuadrantes de Dietrich, y por que los cerebros con TDAH son maquinas de insight
Comorbilidades
AuDHD, TDAH+ansiedad, TDAH+depresion, doble excepcionalidad. El panorama completo
Vivir con TDAH
La dimension emocional
RSD, ciclos de verguenza, sindrome del impostor, tolerancia a la frustracion: la parte de la que nadie te advierte
Genero y diagnostico
Por que las mujeres son diagnosticadas decadas mas tarde, interacciones hormonales, el patron de enmascaramiento hasta el colapso
Tiempo y energia
Ceguera temporal, el Muro de lo Terrible, iniciacion de tareas, por que el ultimo 20% nunca se completa
Medicacion y creatividad
El compromiso del que nadie habla: la curva U invertida de dopamina y lo que significa para tu cerebro creativo
Crear y trabajar
La revolucion del aprendizaje
Por que la educacion tradicional falla a los cerebros con TDAH, y que funciona realmente
Predicciones de futuro
IA neuroadaptativa, el modelo director, terapeutica digital: que viene para 2030
The Creative Programmer
TDAH y desarrollo de software: 27 capitulos de investigacion sobre por que cerebros diferentes escriben codigo diferente
Dinamicas sociales y de equipo
Como el TDAH afecta la colaboracion, el modelo de gestion basado en fortalezas, marcos de adaptacion
"Los cerebros con TDAH no estan distraidos. Estan percibiendo mas. La misma inhibicion latente reducida que dificulta el enfoque hace que el insight creativo sea mas probable."
Basado en Carson, Peterson & Higgins (Harvard) • Investigacion sobre inhibicion latente
Que nos diferencia
Mas de 100 fuentes
Cada afirmacion se remonta a investigacion revisada por pares, grandes estudios corporativos o evidencia comunitaria documentada. Sin conjeturas.
Sin charla de superpoder
El TDAH no es un superpoder. Es una arquitectura cognitiva diferente con fortalezas reales Y costos reales. Cubrimos ambos con honestidad.
El panorama completo
No solo sintomas y consejos. Cubrimos la neurociencia, la evolucion, la realidad emocional, la creatividad, y si, los costos reales.
Empieza con la neurociencia
Comprende los cinco mecanismos que hacen que tu cerebro funcione de manera diferente: dopamina, la Red de Modo Predeterminado, inhibicion latente, hipofrontalidad e incubacion creativa.
Leer la neurociencia